https://www.youtube.com/watch?v=KfqtMqL9Zbw

Read More

Ingin Hamil? Lakukan 5 Posisi Bercinta Ini

Bumiayu tersenyum, Banyak pasangan yang sudah menikah untuk waktu yang lama ternyata belum juga memiliki keturunan. Hal ini tentu saja akan mendatangkan keresahan tersendiri bahkan bisa menghadirkan rasa putus asa bagi mereka.

Banyak faktor menjadi pemicunya. Namun jika Anda dan pasangan berada dalam kondisi yang sehat dan tidak memiliki masalah reproduksi, tandanya pengetahuan Anda tentang cara untuk mendapatkan kehamilan masih kurang.

Untuk mendapatkan kehamilan, Anda dan pasangan harus memperhatikan frekuensi seks dan masa ovulasi atau masa subur wanita. Bagian terpenting lainnya adalah posisi seks. Dibutuhkan posisi seks yang menunjang penetrasi terdalam untuk mencapai kehamilan.

Berikut ini adalah 5 posisi seks paling ampuh untuk mendapatkan kehamilan, seperti yang ditulis The Healthsite, Kamis (15/10/2015).

Misionaris

Siapa sih yang tak kenal dengan posisi satu ini? Posisi wanita di bawah dan pria di atas sangat berpeluang untuk mendapatkan kehamilan. Panggul wanita yang berada lurus dan tidak dalam posisi miring akan membantu sperma bergerak lebih dekat ke leher rahim.

Doggy Style

Posisi pria di belakang ini sangat digemari oleh banyak pria. Mereka dapat melakukan penetrasi yang begitu dalam. Saat sperma dikeluarkan, peluang terjadinya kehamilan sangat besar kearena Mr. P begitu dekat dengan leher rahim.

Glowing Triangle

Posisi ini merupakan variasi dari posisi misionaris. Mengganjal panggul wanita ketika melakukan posisi ini akan memudahkan sperma menuju rahim.

Butterfly

Posisi ini akan membuat sperma mudah masuk ke dalam rahim dan akan lebih baik jika seusai sperma dilepaskan wanita berdiam diri minimal 15 menit.

Spooning

Agar sperma melaju dengan cepat, panggul wanita harus dimiringkan hingga sudut 90 derajat. Posisi ini akan membuat Mr. P berdekatan dengan rahim, ini artinya sperma akan mudah meluncur bebas untuk mencapai leher rahim. (Yasmine)

Read More

Ini Dia Posisi Seks Terbaik Sesuai Usia

Bumiayu tersenyum,Seperti halnya anggur merah dan keju istimewa, beberapa hal menjadi lebih baik seiring bertambahnya usia. Dan karena usia juga, kemungkinan Anda sudah tidak mempunyai fleksibilitas tubuh untuk melakukan posisi seks yang bisa Anda lakukan dengan sempurna ketika berada di usia 20-an. Mungkin saja Anda masih mampu, tapi tentunya akan ada beberapa elemen resiko yang harus dihadapi.

Terkadang risiko tersebut menjadi daya tarik tersendiri. Namun bila Anda mementingkan keamanan dalam berhubungan seks--di mana Anda tidak perlu mengunjungi bagian gawat darurat setelah melakukannya--berikut adalah beberapa posisi seks yang disarankan untuk setiap 10 tahun dalam hidup, seperti dilansir dari Prevention, Senin (22/2/2016):

Usia 30-an

Menurut penelitian di Inggris, sekitar 25 persen wanita hamil mengalami nyeri di sekitar panggul mereka, dan kira-kira 8 persen masih harus menghadapi nyeri tersebut setelah melahirkan. Hal ini seringkali muncul dari sacroiliac joint pain--suatu ketidaknyamanan di sekitar sacrum (tulang kelangkang-bagian terbawah dari tulang belakang)--dan tulang iliac(dua tulang besar yang menopang panggul Anda), kata Isa Herrera, seorang ahli terapi fisik pada Renew Physical Therapy di New York.

Hasilnya, banyak wanita pada usia 30-an mereka mengalami nyeri ketika mencoba posisi seks tertentu. Untuk menghindari nyeri atau sakit tersebut, Herrera merekomendasikan posisi seks yang dikenal sex on all fours.

“Karena kedua tangan dan kedua lutut Anda berada di posisi menopang tubuh ketika di tempat tidur atau di lantai, posisi ini membuat panggul menjadi netral,” katanya.

Bahkan jika panggul bukan merupakan masalah bagi Anda, tingkat sensitif Anda pada area di bawah pinggang merupakan hal yang umum-terutama jika Anda baru melahirkan. “Area bawah Anda masih akan sakit dan rapuh, dan punggung Anda kemungkinan masih nyeri,” ujar Herrera.

Dia merekomendasikan spooning posisition, di mana Anda berbaring pada tubuh bagian samping Anda bersama pasangan Anda. Apakah itu berhadap-hadapan atau menghadap ke arah yang sama. Ini sangat bagus bagi seorang ibu yang baru melahirkan karena posisi tersebut memperbolehkan seorang wanita untuk mengendalikan kecepatan dan dalamnya penetrasi, menurut penekanan seks terapis NYC Amy Levine.

Usia 40-an

Kasus mengenai sciatica--nyeri pada punggung bawah atau pinggul yang menjalar ke bawah melalui kaki Anda--cenderung muncul ketika Anda berusia 30 atau 40-an, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons. Dua posisi seks terbaik untuk kasus ini adalah spooning dan all-fours. Keduanya dapat mengalihkan tekanan pada saraf sciatic, ujar Natalie Sidorkewicz, seorang peneliti doktorat pada Canada’s University of Waterloo yang mempublikasikan studi dengan topik yang sama seperti ini pada 2014.

Usia 50-an

Melalui menopause, penurunan estrogen bisa membuat seks menjadi menyakitkan. Hal ini diakibatkan oleh mengering dan menipisnya jaringan pada vagina.

Cobalah posisi duduk sehingga Anda berhadapan muka dengan pasangan. Anda berada di pangkuannya sehingga Anda bisa secara mudah dan lembut menuju Mr.P pasangan. Ketika Anda sudah merasa nyaman, Anda bisa mengendalikan gerakannya untuk membuatnya lebih lembut atau "kasar" atau bagaimanapun sesuai keinginan Anda.

Pilihan lainnya adalah berbaring terlentang dengan bantal berada di bawah pinggul dan paha untuk membuka area intim agar memudahkan pasangan melakukan penetrasi.

Usia 60-an

Sekitar sepertiga pria dan wanita pada usia 60an menderita osteoarthritis, menurut CDC. Jika Anda mengalami hal yang sama, posisi yang memberikan tekanan pada lutut atau pinggang--seperti all fours--bukanlah pilihan Anda, ujar Lynn Berman, seorang ahli terapi fisik NYC.

“Saya mencoba mendorong pasien-pasien saya untuk berdiri, yang mana dapat menghilangkan tekanan pada sendi dan juga dapat memperkuat tulang-tulang mereka,” ujarnya. Cobalah berdiri dengan punggung menghadap pasangan ketika dia mencoba melakukan penetrasi dari belakang (letakkan tangan Anda pada perabotan rumah untuk menopang dan keseimbangan).

Jika Anda menderita nyeri punggung--apakah itu dari osteoarthritis atau sebuah kondisi yang dikenal sebagai spinal stenosis--maka nyeri Anda akan menjadi tambah parah ketika Anda berbaring terlentang atau tengkurap. Pada kasus ini, posisi misionaris dengan ditopang bantal pada punggung bawah Anda adalah yang terbaik

Read More

10 Fantasi Seksual yang Bisa Anda Coba Malam Ini

Bumiayu tersenyum.Fantasi seksual

identik dengan permainan peran dan penggunaan alat-alat berbahaya. Padahal, hal ini tidak harus menakutkan. Bahkan, membiarkan melakukan hal-hal sederhana atau bercinta di tempat yang berbeda dapat memberikan suasana baru bagi Anda.

Pakar Seks, Tracey Cox dalam bukunya 'Dare: What Happens When Fantasies Come True' menunjukkan, ada kreativitas yang mungkin sering dilewatkan namun patut dicoba saat bercinta. Berikut ulasannya, seperti dikutip Sofeminine, Kamis (10/9/2015):

1. Memberi kejutan

Manjakan diri Anda dengan mantel baru dan beberapa pakaian mewah (Muncul dari sebuah mobil bergengsi atau taksi, bisa lebih menarik).

Setelah keluar dari mobil, tanyakan apa yang pasangan inginkan. Walaupun dia sedikit bingung, teruskan peran Anda. Saat itu, dengan sembarangan, Anda dapat melepas mantel dan pakaian secara perlahan. 

2. Mengikat tangan

Mungkin ide ini cukup gila, tapi jika ini adalah fantasi terbesar Anda, maka bersiap-siaplah untuk beberapa aksi seksual.

Menurut Tracey, ada ilmu dibalik seks seperti ini. Bila Anda tahu Fifty Shades of Grey, pola bercinta ini disebut juga Bondage (Perbudakan) & Discipline (Disiplin) atau disingkat BD,  Domination (dominasi) Submission (Subordinat) atau disingkat DS. Sadism (Sadisme) dan Masacochism (Masakokis) atau disingkat SM.

Ada alasan mengapa fantasi seks perbudakan begitu seksi, "Anda tidak dapat mengontrol kapan seseorang menyentuh, menggoda Anda dan Anda 'dipaksa' untuk menyerah," kata Tracey.3. Tempat yang tidak biasa

Ayolah, seks bukan hanya terjadi di satu tempat- tempat tidur Anda. Tidak ada aturan tertulis, bercinta harus dilakukan di kamar. 

Pikirkan tentang tempat lain di rumah yang dapat Anda gunakan, atau memanfaatkan kursi atau sofa, atau bahkan meja dapur.

4. Basah

Berhubungan seks di laut atau bak mandi adalah fantasi seksual yang harus dibuat menjadi kenyataan.

5. Ambil alih peran pasangan

Tidak peduli gender, seorang perempuan harus dapat mengambil alih dalam hubungan seksual. Jangan biarkan pria kehabisan ide atau malas.

6. Tambahan gairah

Berhubungan seks di luar ruangan adalah surga bagi kehidupan cinta Anda - tidak ada yang bisa lebih sederhana atau lebih efektif dari hal ini.

"Ada cara untuk menikmati hubungan seksual di tempat terbuka atau hotel, lakukan senormal mungkin. Gunakan pakaian biasa dan lakukan hal 'gila' bersama pasangan," ujar Tracey."Di dalam air, kita-manusia dapat menjadi ringan dan air menjamin semuanya bersih dan segar. Plus bila Anda bercinta di laut, bau garam dan suaraombak dapat merangsang indera lainnya," kata Tracey7. Perjuangan

Katakan kepadanya Anda tidak tertarik pada seks. Terus menggodanya, hingga dia berhenti menggoda Anda. Saat itu terjadi, nyalakan gairah bercinta dengan berbalik menggodanya.

8. Bermain cermin

Memanfaatkan cermin untuk kehidupan seks Anda adalah ide brilian. Cermin bukan hanya membuat Anda dapat melihat pasangan dari berbagai sudut saat berhubungan seks, namun banyak pasangan menemukan posisi baru.

9. Menggoda bagian tubuhnya

Tracey mengatakan, bermain peran juga dapat memanfaatkan bagian tubuh. Misalnya memukul bokongnya atau menggoda area sensitif. 

10. Bermain

Bermain peran bisa sangat erotis. Alat bantu seks kadang tidak diperlukan tetapi Anda harus berusaha lebih keras.

Coba menggunakan musik dan buat sebuah skenario yang berbeda. Nafsu bercinta biasanya akan muncul setelah Anda dan pasangan sama-sama tertawa," kata Tracey.

.

Read More

4 Posisi Bercinta yang Bisa Buat Wanita Ketagihan

Bumiayu tersenyum,.Siapa bilang jika wanita adalah makhluk di muka bumi yang mudah bosan ketika diajak bercinta?

Sebuah survei yang dilakukan oleh Men's Health menunjukkan, wanita memiliki posisi seks favorit yang selalu membuat mereka ketagihan. Survei yang dilakukan terhadap 1.100 wanita mengungkapkan jika ada 4 posisi bercinta yang membuat mereka ketagihan, dari 11 posisi bercinta pada polling.

Face off, 48 persen

Posisi pertama diduduki oleh face off. Untuk melakukan posisi ini kedua pasangan mengambil posisi duduk dan saling berhadapan satu sama lain. Wanita berada di atas pangkuan pria. Alasan wanita menyukai posisi ni adalah wanita dapat memegang kontrol kecepatan, dan pria dapat dengan mudah mengeksplorasi zona sensitif pasangannya.

G-whiz, 32 persen

Selanjutnya adalah G-whiz, di mana wanita mengambil posisi terlentang dengan kedua kaki bertumpu pada bahu pria. Ketika terjadi penetrasi dan wanita mengangkat kedua kakinya, Miss V akan menyempit sehingga Mr. P dapat dengan mudah bersentuhan dengan g-spot.

Flat iron, 31 persen

Sekilas posisi ini menyerupai spooning atau posisi sendok. Dalam posisi ini, wanita berbaring telungkup dengan kaki lurus dan pinggul sedikit terangkat. Posisi ini menawarkan penetrasi yang lebih intens. Pernapasan yang dalam akan membantu wanita untuk bertahan lebih lama dalam posisi ini.

Stand and deliver, 30 persen

Kebanyakan wanita menyukainya karena dapat melihat organ intim pria dengan jelas.

Pria mengambil posisi di pinggir tempat tidur dan wanita berbaring dan mengangkat kaki ke dada pria. Ketika melakukan penetrasi, pria menaruh tumit wanita di pundak, sehingga pinggul wanita akan lebih terbuka dan meningkatkan tekanan pada labia.

Read More

20 Pose Seks bagi Mr P Kecil (2)

11. Splitting Bamboo
Biarkan istri tidur telentang sambil mengangkat salah satu kaki. Lalu, suami berada di atasnya sambil meletakkan kaki istri yang diangkat ke sisi bahu.
Upaya pengangkatan kaki membantu Mr. P masuk lebih dalam dan tekanan dari atas mampu memberikan stimulus pada Miss V. 

"Ini posisi yang bagus karena penuh kontak. Lalu, jika istri mendapatkan penetrasi dari atas akan lebih dalam masuk ke dalam vagina," terang pakar seks, Rachael.

12. Butterfly

Kunci seks hebat bagi si penis kecil adalah sudut yang tepat untuk melakukan penetrasi. Salah satunya dengan cara mengangkat vagina dan membiarkan penis masuk lebih dalam. 

Caranya dengan sang istri berbaring di tepi meja, lalu suami berdiri dilanjutkan penetrasi. Sang istri ada baiknya sedikit menutup paha agar memperpendek saluran vagina, hal ini mampu membuat organ intim pria terasa lebih besar.

13. Eagle

Variasi sangat diperlukan dalam sebuah hubungan bercinta. Salah satunya dengan cara suami duduk sambil melebarkan kaki lalu melakukan penetrasi terhadap istri di depannya yang kakinya terangkat ke atas (sejajar bahu pria). Posisi ini mampu membuat penetrasi berjalan lebih cepat dan dalam.

14. Hero

Biarkan istri tidur telentang sambil bokong dan kedua kaki diangkat, lalu suami berlutut kemudian lakukan penetrasi. Cara ini mampu membuat organ intim masuk lebih dalam. Tentu saja jika dilakukan dengan tepat disertai stimulus yang menyenangkan mampu membuat masing-masing pasangan capai orgasme.

15. Dolphin

Ini adalah salah satu cara penetrasi yang sensual dan menantang. Diawali suami berlutut kemudian mengangkat bokong istri yang sedang tidur telentang hingga ke atas dilanjutkan penetrasi. Pada posisi ini istri bisa mendapatkan pijatan pada G spot dan dinding vagina.16. Deckhair

Posisi ini dilakukan dengan cara wanita tidur telentang dan suami duduk. Biarkan kedua kaki istri naik hingga bahu suami agar penetrasi yang terjadi lebih dalam.

17. Lotus
Istri tidur telentang kemudian buka paha lebar-lebar dan biarkan organ intim suami masuk inilah yang disebut posisi lotus. Gesekan yang terajdi akan membuat kesenangan pada klitoris sekaligus organ intim suami.

18. Bandoleer
Istri tidur telentang lalu kaki diangkat hingga dada suami. Dari arah depan suami seperti berlutut melakukan intercourse. Tarikan istri lebih kuat saat intercourse mampu membuat penetrasi jadi lebih dalam.

19. Snail 

Istri berbaring telentang lalu angkat lutut hingga ke dada. Sementara pasangan berlutut lalu kedua tangan diletakkan ke sisi samping tubuh istri.
Dengan posisi ini, masing-masing bisa melihat reaksi saat bercinta, termasuk apakah istri atau suami puas dengan posisi ini.

20. The Crossed Keys

Gerakan ini hampir sama dengan di atas, namun kaki istri yang diangkat disilangkan. Sensasi penetrasi baru pun dapat Anda rasakan.

Read More

20 Pose Seks bagi Mr P Kecil (1)

Bumiayu tersenyum, Bagi pria yang memiliki Mr P tergolong imut alias kecil tak perlu minder maupun berkecil hati. Berbagai penelitian, salah satunya dari University of Zurich, Swiss mengungkapkan sebenarnya bagi wanita, ukuran penis kecil tak masalah asalkan masih normal.

Namun jika pria masih merasa kurang mampu memberikan kepuasan optimal bagi pasangan gara-gara ukuran yang organ intim yang mungil, ada beberapa gaya bercinta yang pas. Dilansir dari So Feminine, Kamis (17/9/2015) berikut rekomendasi gaya bagi pemilik Mr P kecil.

1. Doggy style
Menurut pakar seks, Nicci Talbot gaya bercinta yang satu ini memberikan manfaat bagi mereka dengan penis kecil. Doggy style mampu membuat suami merasakan dapat mengontrol dan istri bisa sedikit membungkuk ke depan sehingga saluran vagina terasa lebih dekat. Posisi ini mampu membuat penetrasi lebih dalam.

Bagi perempuan, gaya ini akan membantu otot panggul kuat sehingga saat penetrasi bisa memberikan sensasi bagi keduanya.2. Hound

Gaya ini mirip dengan doggy style namun punggung istri lebih dilengkungkan dan lengan menumpu badan seperti sedang merangkak.
Dengan posisi ini, suami mampu melakukan putaran yang menyenangkan saat penetrasi. Ia pun lebih mudah membelai payudara istri. Hal ini membuat gairah keduanya bisa meningkat.

3. Fan 
Posisi ini dilakukan dengan istri membungkuk bertumpu pada kursi, lalu penetrasi pada Miss V dilakukan dari belakang. Gaya ini mampu membuat pria mengontrol pergerakan, membelai klitoris, serta payudara.
Jika memiringkan panggul, akan ada sensasi hebat karena penetrasi terjadi lebih mendalam. Hal ini mampu merangsang dinding vagina depan dan G-spot

.4. Magic mountain

Gunakan tumpukan sekitar tiga bantal untuk membantu Anda dan pasangan dapatkan orgasme yang menggairahkan. Tepat di belakang tumpukan bantal, sang istri berlutut dengan tangan bertumpu di atas bantal. Suami pun mengikuti dari belakang.

Kedekatan fisik terutama dari bagian intim hingga paha mampu menimbulkan sensasi menyenangkan bagi keduanya, meski penis suami kecil.

5. Sphinx
Untuk gaya bercinta yang satu ini caranya dengan posisi wanita berada di bawah seperti hampir tidur dengan berat badan bertumpu pada area perut dan panggul serta lengan. Jangan lupa kaki biarkan sedikit membentang diikuti dengan suami hadir di belakang.

Tekanan dari tubuh suami pada panggul mampu menciptakan variasi kesenangan dan merasakan Mr P masuk lebih dalam. Variasi gaya ini mampu memberikan pengalaman bercinta yang memberikan sensasi berbeda.4. Magic mountain

Gunakan tumpukan sekitar tiga bantal untuk membantu Anda dan pasangan dapatkan orgasme yang menggairahkan. Tepat di belakang tumpukan bantal, sang istri berlutut dengan tangan bertumpu di atas bantal. Suami pun mengikuti dari belakang.

Kedekatan fisik terutama dari bagian intim hingga paha mampu menimbulkan sensasi menyenangkan bagi keduanya, meski penis suami kecil.

5. Sphinx
Untuk gaya bercinta yang satu ini caranya dengan posisi wanita berada di bawah seperti hampir tidur dengan berat badan bertumpu pada area perut dan panggul serta lengan. Jangan lupa kaki biarkan sedikit membentang diikuti dengan suami hadir di belakang.

Tekanan dari tubuh suami pada panggul mampu menciptakan variasi kesenangan dan merasakan Mr P masuk lebih dalam. Variasi gaya ini mampu memberikan pengalaman bercinta yang memberikan sensasi berbeda.6. Reverse cowgirl

Posisi ini dilakukan dengan cara pria berada di bawah sedangkan istri di atas dengan wajah menghadap ke kaki suami. "Posisi ini membantu wanita dan istri dapat mendapatkan banyak rangsangan klitoris yang mencapai orgasme," terang ahli seks Rachael Mc Coy.

7. Posisi X
Biarkan suami berbaring lalu istri berada di atas dengan wajah menghadap kaki suami. Posisi yang mirip huruf X ini. Posisi ini mampi memberikan penetrasi mendalam dan kontak klitoris lebih intim.

8. Sexy spoon 
Salah satu posisi yang paling nyaman saat tidur adalah meringkuk. Dan tahukah Anda bahwa posisi seperti ini pun bisa memberikan kenyamanan sekaligus orgasme yang nikmat.

Biarkan istri meringkuk lalu suami melakukan penetrasi dengan posisi yang sama dari belakang sambil memeluknya.

"Posisi ini mampu memberikan stimulasi seksual yang intensif. Selain itu, posisi ini mempersempit saluran vagina sehingga bagi pria yang memiliki penis kecil mampu mengisi seluruh rongga yang ada," terang Nicci.

9. Nirvana alias misionaris

Anda pasti paham dengan posisi misionaris. Namun bagi wanita yang berada di bawah, biarkan punggung sedikit melengkung. Hal ini memberikan sensasi Miss V terasa lebih sempit sehingga Mr P kecil terasa seluruhnya masuk.

Dengan gaya ini, masing-masing pasangan bisa saling menyentuh organ intim sensitif lain serta ciuman hangat yang mampu membuat ranjang makin panas.

10. Slide
Lakukan penetrasi dengan posisi pria berada di bawah dan wanita di atasnya sejajar seperti berpelukan. Gesekan yang terjadi membuat Mr P lebih terasa masuk ke dalam organ intim wanita.

Read More

Posisi Bercinta Sesuai Ukuran dan Bentuk Mr. P

Bumiayu tersenyum.Awal tahun ini para ilmuwan mengungkapkan bahwa rata-rata panjang Mr. P saat ereksi adalah 13,12 cm, panjang rata-rata Mr. P dalam kondisi lembek adalah 9,16 cm. Sedangkan untuk Mr. P dengan karakteristik tebal memiliki panjang ereksi rata-rata-rata 11,66 cm dan saat lembek 9,31 cm.

Selain panjang yang berbeda, Mr. P juga memiliki bentuk yang beragam. Ada yang bengkok seperti pisang ada juga yang berbentuk lurus, dan wanita tidak pernah mempedulikannya. Lalu mengapa pria masih berpikir jika ukuran dan bentuk Mr. P adalah kunci kepuasan seks?

Dalam studi ini diketahui jika wanita lebih peduli dengan daya tarik keseluruhan Mr. P. Mulai dari kebersihan, rambut kemaluan dan warna kulit di area genital.

Dr. Charlie Glickman mengatakan, untuk membuat wanita merasa puas dengan Mr. P adalah bagaimana cara Anda memuaskannya. Setiap bentuk dan ukuran Mr. P memiliki posisi seks andalan.

Berikut adalah posisi seks andalan sesuai bentuk Mr. P seperti yang dilansir Daily Star, ditulis Rabu, 18/11/2015:

Ukuran Besar

Jika Anda memiliki ukuran Mr. P yang besar dari rata-rata pria, Anda patut mensyukurinya karena Anda memiliki ukuran ideal yang kerap diidamkan pria lain.

Miss V memiliki kedalama tiga sampai 6-12 cm kedalaman, Anda harus mengontrol kedalaman dan kecepatan saat melakukan penetrasi atau wanita anda akan mengalami kesakitan.

Posisi terbaik untuk Mr. P ukuran besar adalah women on top, atau cowgirl karena dengan begitu wanita bisa mengatur sendiri kedalaman dan tempo bercinta, sehingga memperkecil kemungkinan sakit atau tidak nyaman.

Kecil

Memiliki ukuran Mr. P yang mungil tak berati Anda tidak dapat memuaskan pasangan Anda di atas ranjang. Posisi terbaik untuk Anda adalah doggy style. Hal ini dikarenakan Anda dapat melakukan penetrasi yang lebih dalam.

Normal

Untuk Mr. P ukuran normal Anda dapat melakukan beragam posisi seks untuk memuaskan pasangan. Namun untuk membuat adegan ranjang lebih hot malam ini, ambilah vibrator atau gunakan jari anda untuk memainkan klitoris pasangan Anda.

Tebal

Jika Mr. P Anda memiliki ketebalan kulit yang luar biasa, Anda patut menggunakan pelumas agar penetrasi terasa lebih nikmat. Cobalah dengan posisi doggy style, kemudian putar pasangan hingga Anda bertatap muka. (Yasmine)

Read More

4 Alasan Medis Kenapa Wanita Menolak Seks

Bumiayu tersenyum,Ketika seorang wanita tidak tertarik terhadap seks-dan ingin seperti itu-hal itu mungkin disebabkan karena terjadinya sesuatu hal dalam hubungannya, pembawaannya, atau suatu pengalaman lainnya, namun bisa juga karena beberapa alasan medis.

Dilansir dari Health.com, Sabtu, 21/11/2015, berikut beberapa penyebab hilang atau menurunnya gairah seks wanita:

1. Menurunnya aliran darah 
Diabetes dan tekanan darah tinggi merupakan sebagian masalah kesehatan yang dapat menghambat aliran darah pada area genital Anda.

2. Masalah hormon 
Menopause, menyusui, pil KB, dan masalah tiroid juga bisa meredam gairah seks Anda.

3. Efek samping obat-obatan
Antidepresan dan agen kemoterapi seperti tamoxifen juga seringkali menjadi penyebab menurunnya libido.

4. Kerusakan syaraf 
Operasi pinggul bisa menyebabkan kerusakan pada syaraf, dan juga beberapa penyakit seperti multiple sclerosis atau Parkinson..

Alasan lainnya kenapa gairah menurun bisa juga karena kurangnya waktu tidur, dan depresi.

Konsultasikan dengan dokter atau terapis seks

Jika gairah Anda menurun, periksakanlah kepada dokter Anda. Apakah dokter Anda menemukan masalah fisik atau tidak. Berkonsultasi dengan seks terpais bersertifikat juga bisa sangat membantu, karena masalah seksual biasanya menimbulkan masalah lain seperti masalah pada hubungan Anda atau psikologis.

“Biasanya akan timbul berbagai hal,” ujar Marjorie green, MD, seorang Direktur padaMount Auburn Female Sexual Medicine Center di Cambridge, Massachussets, dan dosen di Harvard Medical School.

Disisi lain, jika Anda merasa kurangnya gairah Anda adalah sebuah masalah fisik, dan dokter Anda tidak mampu membantu, Anda mungkin bisa mencoba berkonsultasi kepada dokter spesialis pengobatan seksual.

Perawatan yang dapat Anda lakukan

Ada berbagai perawatan bisa dilakukan namun semua itu tergantung sumber masalahnya, namun bisa juga dengan mengganti resep obat Anda, menggunakan penambah estrogen atau testosteron, atau mengkonsumsi obat yang bisa meningkatkan hormon dopamin.
Beberapa wanita juga terlihat mengalami perubahan yang baik dengan berolahraga, terapi seks, atau konseling pasangan. (Melodia)

Read More

5 Cara Wanita Lebih Mudah Dapatkan Klimaks

 Bumiayu tersenyum. female orgasmic disorder (FOD) atau penyakit gangguan orgasme menurut Journal of Sexual Medicine.

Membuat frustrasi! Itulah hal yang muncul di pikiran 67 persen wanita yang menderita

Sayangnya sulit mencapai klimaks bukanlah masalah baru--atau bahkan jarang--pada wanita.

Namun, hal ini tak mencegah perusahaan obat yang mendanai penelitian untuk menguji coba obat yang bisa mengatasi permasalahan ini.

"Sama seperti hal lainnya, obat-obatan seharusnya menjadi upaya terakhir. Anda harus mencoba jalan lain terlebih dahulu," ujar Ian Kerner, PhD, penulis buku She Comes First. 

Berikut lima cara untuk memperbesar kemungkinan wanita mencapai klimaks, seperti dikutip dari Prevention, Jumat (12/2/2016):

1. Ambillah posisi di atas

Kebanyakan wanita mengatakan mereka lebih mungkin mencapai orgasme jika mereka berada di atas.

"Posisi ini menstimulais klitoris dan Anda juga lebih memiliki kontrol untuk mengatur ritme," kata Dr. Kerner.

2. Berhentilah berpikir tentang pekerjaan (atau anak, atau tagihan, dan lainnya)

Jika Anda tidak bisa rileks, kemungkinannya Anda tidak akan mencapai klimaks. Hal ini memang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Namun, bukan berarti Anda lantas tidak mencoba melakukannya.

Mulailah dengan mulai menaiki ranjang setengah jam dari waktu tidur biasa Anda. Hal ini akan membuat Anda lebih santai dan tidak lelah, sehingga lebih mudah untuk menikmati dan larut dalam suasana.

3. Singkirkan gangguan di kamar tidur

Akan sulit untuk menikmati waktu bercinta jika kamar Anda memiliki fungsi ganda sebagai kantor atau juga ruangan makan.

Cobalah menjadikan kamar sebagai "tempat suci" Anda dan pasangan. Kamar bukanlah tempat untuk binatang peliharaan tidur, kamar bukanlah tempat untuk meletakkan desktopkomputer, dan kamar bukanlah tempat untuk menonton serial kesayangan Anda. Semuanya itu bisa dialihkan ke ruang keluarga.

4. Perhatikan lagi pemanasan Anda

Aktivitas sehari-hari bisa menjadi bentuk lain dari foreplay (pemanasan). Hal ini bisa Anda lakukan dengan cara lebih menikmati kehadiran pasangan atau mencoba kegiatan nonseksual yang baru.

Kedua hal tadi akan membuat Anda dan pasangan menjadi lebih dekat. Kedekatan emosional juga akan membuat Anda berdua menjadi lebih "terhubung" di atas ranjang.

5. Mungkinkan penetrasi yang lebih dalam

Anda ingin mendapatkan orgasme vaginal? Cobalah trik ini: letakkan bantal di bawah pinggul Anda untuk memungkinkan pasangan memasuki Anda lebih dalam lagi

Read More

PELAKSANAAN DIKLAT CALON KEPALA SEKOLAH ANGKATAN IV TAHUN 2016

 

Bumiayu tersenyum, Bupati Brebes dalam hal ini diwakili oleh Asisten Administrasi, Drs. Kustoro, M.M. membuka Diklat Calon Kepala Sekolah Angkatan IV Tahun 2016 pada hari Senin, tanggal 1 Februari 2016 di Aula Islamic Center Kabupaten Brebes. Maksud dan tujuan diselenggarakanya diklat calon kepala sekolah ini adalah : Menumbuhkembangkan pengetahuan, sikap dan ketrampilan calon kepala sekolah pada dimensi kompetensi kepribadian, manajerial, kewirausahaan, supervisi dan sosial. Menciptakan aparatur yang mampu berperan sebagai pembaharu dan perekat persatuan dan kesatuan bangsa; Menciptakan kesamaan visi dan dinamika pola pikir dalam melaksanakan tugas pemerintah umum dan pembangunan demi terwujudnya kepemerintahan yang baik. Sasaran peserta Diklat Calon Kepala Sekolah Pemerintah Kabupaten Brebes Angkatan IV Tahun 2016 adalah guru-guru yang telah Lulus Seleksi Calon Kepala Sekolah yang diselenggarakan Dinas Pendidikan Kab. Brebes Tahun 2013 berjumlah 38 orang. Selama mengikuti diklat, peserta diasramakan dengan agenda kegiatan sebagai berikut : In service learning 1 selama 7 hari dimulai tanggal 1 s/d 7 Februari 2016; On the job learning selama 3 bulan dimulai tanggal 8 Februari s/d 7 Mei 2016; In service learning 2 selama 3 hari dimulai tanggal 16 s/d 18 Mei 2016. Materi diklat seluruhnya 300 jam pelajaran yang akan diampu oleh para instruktur dan atau pejabat yang pernah mengikuti tot substantif materi dari kabupaten brebes kepada peserta juga diberikan materi on the job learning selama 3 bulan di masing-masing sekolah. Dalam kesempatan kali ini, Bupati Brebes, yang dalam hal ini diwakili oleh Asisten Administrasi Sekda Kabupaten Brebes menyampaikan apresiasi kepada BKD Kabupaten Brebes yang memiliki komitmen tinggi untuk terus berupaya dan berperan serta m emajukan dunia pendidikan di Kabupaten Brebes serta mengucapkan selamat kepada seluruh peserta Diklat atas kesempatan yang diperoleh dengan harapan semoga langkah ini dapat menjadi jembatan dan peluang menuju terbukanya karir yang lebih baik dalam kesempatan yang akan datang. Beliau juga berharap melalui diklat ini, akan terlahir para kepala sekolah yang professional dan berkualitas sehingga Beliau berpesan kepada seluruh peserta untuk mengikuti setiap materi diklat dengan baik dan penuh kesungguhan.

 - See more at: http://bkd.brebeskab.go.id/#sthash.ts6VzHph.dpuf

Read More

BUPATI MENGAJAK GEMAR MEMBACA

BUMIAYU TERSENYUM Menjadikan masyarakat Kabupaten Brebes yang gemar membaca, tidak semudah membalikan telapak tangan. Disamping budaya tutur yang sudah melekat, juga budaya menonton cenderung meningkat. Sehingga merenggut sebagian waktu yang dimiliki manusia Indonesia tak terkecuali bagai masyarakat Kabupaten Brebes.

“Gemar membaca, perlu digiatkan sejak dini yang artinya berpangkal pada kehidupan keluarga,” demikian kata Bupati Brebes Hj Idza Priyanti SE saat menyampaikan sambutan pembukan Pameran Buku Murah Kabupaten Brebes, di gedung KORPRI Jalan MT Haryono 29 Brebes, Selasa (2/2/16).

Ketika ada waktu luang, kata Idza, orang tua di rumah perlu meneladani dengan membaca dalam suatu ruangan tertentu. Otomatis, anak-anaknya akan meniru dan sama-sama membaca kemudian saling berdiskusi apa yang telah dibaca. “Ayah Saya juga rajin membaca sehingga sukses, dan saya juga menirunya sampai sekarang,” ungkapnya.

Bupati juga menjelaskan, kalau Perpustakaan Daerah Brebes sudah bagus, hanya saja kurang luas dan belum representative. Untuk itu, perlu di bangun kembali Perpustakaan dan Arsip Daerah yang luas dan representative, nyaman, menyenangkan dan berstandar nasional. Sehingga masyarakat bisa menikmati perpustakaan dengan senang hati termasuk disediakannya area baca buat anak-anak.

Hal senada disampaikan Kepala Badan Arsip dan Perpustakaan Provinsi Jawa Tengah SP Andriani S SH kalau menumbuhkan minat baca masyarakat bukanlah pekerjaan mudah. Karena diperlukan inovasi, kreativitas, dan kesabaran bukan instan. “Ajaklah anak-anak berkunjung ke perpustakaan, pilihlah judul-judul buku yang kiranya anak-anak tertarik, ataupun kunjungi pameran,” ajaknya.

Dia juga menyambut baik upaya Pemkab Brebes menggelar Pameran Buku Murah Brebes 2016. Karena upaya ini bisa menjadi jalan peningkatan minat dan budaya baca masyarakat. Dengan membaca buku, akan menumbuhkan ide, gagasan, dan pengetahuan sehingga dapat mencerdaskan dirinya, lingkungan dan bangsa. “Dengan membaca buku pula, kita bisa menggapai asa,” tuturnya.

Stigma masyarakat, masih menganggap buku sangat mahal dan belum menjadi kebutuhan primer. Lewat pameran buku murah, akan terkikis stigma kalau buku itu mahal. “Akan lebih murah lagi, kalau kita pinjam buku diperpustakaan tidak perlu mengeluarkan biaya,” ungkitnya.

Kepala Kantor Data Kearsipan dan Perpustakaan Kabupaten Brebes H Athoillah SE MSi menjelaskan, Pameran Buku Murah Tahun 2016 mengusung tema “Keabadian Ilmu dalam Buku dan Sebaik-baik Tempat Mencari Ilmu adalah Perpustakaan”.

Pameran diselenggarakan dengan maksud untuk memeriahkan peringatan Hari Jadi ke-338 Kabupaten Brebes Tahun 2016. Dan juga meningkatkan minat baca dan daya beli buku bagi pelajar, mahasiswa serta masyarakat di Kabupaten Brebes, meningkatkan jumlah pengunjung Perpustakaan Daerah  Kabupaten Brebes dan sebagai sarana  ajang Kreativitas bagi anak, pelajar, mahasiswa dan masyarakat dalam mengekspresikan bakat seni dan budaya. 

Pameran digelar di tiga zona atau wilayah dapat mewakili wilayah Pantura, Tengah dan Selatan di Kabupaten Brebes. Yakni  Wilayah Brebes Utara pada 2-8 Februari 2016 di Gedung KORPRI Kabupaten Brebes    Jalan MT Haryono 29 Brebes.

Wilayah Brebes Tengah, pada 11-17 Februari 2016 Gedung Pertemuan KPRI Good Will Ketanggungan Jalan A Yani Ketanggungan Kabupaten Brebes. Dan Wilayah Brebes Selatan, pada 20-26 Februari 2016 Pendopo Eks Kawedanan Bumiayu,  Jalan Eks Kawedanan Kecamatan Bumiayu Kabupaten Brebes.

Peserta Pameran, diikuti 28-40  Stand dari beberapa Unsur antara lain perwakilan Penerbit, Agen Buku, Toko Buku   dan para pemerhati Perpustakaan.

Juga digelar berbagai kegiatan pendukung, antara lain Pemutaran Film 3 Dimensi selama pameran berlangsung, Lomba Mewarnai dan menggambar, Lomba Karaoke Umum, Lomba Baca Puisi, Lomba Rebana, Lomba Pildacil, Lomba Fashionshow dan Lomba Tahfidzul Qur’an.

“Kepada juara lomba, mendapatkan hadiah Uang Pembinaan, Piagam dan Piala serta bagi pembeli buku yang beruntung akan mendapat hadiah doorprise, berupa Sepeda gunung, DVD,VCD, Kompor Gas, Kipas Angin Dispenser dll, yang akan diundi pada hari penutupan,” pungkas Athoillah.  (wasdiun)

Read More

BAGIAN KETIGA FILOSOFI KETAN PENCOK

Rastan ayu adalah gadis yang periang, penurut dan apabila ketemu pada semua orang dengan menyapa dengan santun dan membuat orang melihatnya pasti akan tertarik, dia mempunyai Saudara kembar yang bernama Rastin ayu, wajah hampir tidak ada bedanya apabila berjalan bersama, seperti pinang di belah dua, namun saudara kembarnya sifanya berbeda lebih angkuh dan sedikit jutek......

Read More

BUPATI BREBES MERANGKUL PARA ULAMA DAN TOKOH MASYARAKAT

Bumiayu tersenyum, Bupati Brebes Hj Idza Priyanti SE merangkul para ulama dan tokoh masyarakat untuk mensukseskan pembangunan daerah. Hal ini dilakukan guna tercapainya pembangunan yang seimbangan antara pembangunan jasmani dan rohani.

“Brebes layak menjadi negeri santri karena banyaknya pondok pesantren dan anak-anak yang menempuh pendidikan di pesantren. Dan saya bertekad akan menyeimbangkan pembangunan jasmani dan rohani,” ujar Bupati Brebes Hj Idza Priyanti SE saat silaturahmi dengan para Kiai dan Tokoh Masyarakat (tomas) se -Kecamatan Salem, di Aula Kecamatan Salem, Selasa (9/2/2016).

Dirinya tidak ingin pembangunan Kabupaten Brebes hanya berkutat masalah fisik saja, tetapi harus merambah ke persoalan rohaniyah.

“Pembangunan infrastruktur tinggal 10 persen, selanjutnya diseimbangkan dengan pembangunan sumber daya manusia (SDM),” ujarnya.

Dijelaskan juga, bahwa Kabupaten Brebes merupakan negeri santri dan pesantren menjadi ikon Kabupaten Brebes selain bawang merah dan telor asin.

“Dari daerah lain di Indonesia maupun luar negeri, banyak yang berkunjung ke Brebes juga karena mondok, nyantri di Brebes,” ungkapnya.

Lebih dari dua ratus pondok pesantren tersebar di 17 Kecamatan se Kabupaten Brebes, baik yang besar maupun kecil dan masing-masing memiliki spesifikasi sendiri-sendiri.

“Tanpa peran Kiai, Kabupaten Brebes tidak akan maju,” ucapnya.

Oleh karena itu, kata Idza, Pemerintah Kabupaten Brebes memperhatikan dengan sepenuh hati keberadaan pondok pesantren, masjid, mushola, madrasah diniyah, pimpinan pondok pesantren, hafidz-hafidzah, maupun ustadz-ustadzah.

Pembangunan SDM, sambungnya, akan mampu meningkatkan Indeks Pembangunan Manusia (IPM) Brebes. Dengan kebersamaan antara ulama dan umara serta tokoh masyarakat, IPM Brebes yang tadinya pada posisi bontot bisa beranjak satu digit pada urutan ke-34.

Bupati juga meminta kepada para Kiai dan tomas terus mendorong peningkatan semangat belajar di kalangan generasi muda. Dengan uluran tangan keikhlasan dari kiai dan tomas, kondisi Kabupaten Brebes akan kondusif.

Disamping itu, generasi muda tidak akan mudah tergiur ajakan-ajakan yang menyesatkan sebagaimana telah dilakukan kelompok radikal dan ormas Gafatar.

“Mari kita jaga kondusifitas Brebes dengan semangat mengabdi dan membangun daerah,” ajaknya. (ILMIE)

Read More

MANTAN BUPATI BREBES INDRA KUSUMA BERNIAT MENCALONKAN KEMBALI

Bumiayu tersenyum,Mantan Bupati Brebes Indra Kusuma kembali berniat mencalonkan diri menjadi bupati Brebes pada pilkada 2017 mendatang. Ia termotivasi membersihkan nama baiknya akibat tersangkut korupsi lima tahun yang lalu.

Pada 2010 majelis hakim Pengadilan Tindak Pidana Korupsi menjatuhkan vonis dua tahun penjara dan denda Rp250 juta, subsider 6 bulan kurungan. Indra terbukti melanggar Pasal 3 UU Nomor 31 Tahun 1999 sebagaimana diubah dalam UU Nomor 20 Tahun 2001 tentang Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi.

Indra yang saat itu menjabat Bupati Brebes dinyatakan terbukti menggelembungkan harga tanah dalam pengadaan lahan seluas 2.100 meter persegi di dua lokasi untuk Pasar Brebes pada 2003.


















“Saya mencalonkan nanti bukan untuk memimpin atau berkuasa tapi untuk memperbaiki nama baik saya. Namun, mekanismenya tetap saya serahkan ke partai,” kata Indra yang juga ketua DPC PDI Perjuangan Kabupaten Brebes di kediamannya, di Jalan Sudirman, Brebes, Jawa Tengah, Sabtu (11/7/2015).

Indra menjelaskan, keinginannya maju dalam Pilkada Brebes 2017 mendatang juga karena ingin membenahi sistem pemerintahan dan melanjutkan program-programnya yang belum terlaksana di periode kepemimpinan Bupati yang sekarang.

Saat ini, Indra tengah mengamati dukungan langsung dari masyarakat. Sebab, ia optimistis mesin partai di daerah akan mendukung. “Terbukti pencalonan ketua DPC saya terpilih lagi. Jadi, saya yakin teman-teman di ranting sebenarnya 100 persen mendukung saya,” kata Indra yang sudah menduduki ketua DPC PDI Perjuangan Brebes selama empat periode sejak 2010.

Indra Kusuma adalah Bupati Brebes yang menjabat sejak 2002 sampai Agustus 2010. Ia merupakan Bupati pertama yang terpilih dua periode pada secara langsung, yakni pada 2002-2007 dan 2007-2012. Saat itu ia berpasangan dengan Agung Widyantoro dan dicalonkan oleh PDIP dan Partai Golkar.

Namun, karena Indra ditetapkan menjadi tersangka oleh KPK dalam kasus pembelian tanah, jabatan bupati yang diemban sejak 2002 akhirnya diberhentikan. Agung yang menjadi wakil kemudian ditunjuk sebagai pelaksana tugas Bupati Brebes sejak Agustus 2010.

Read More